La Passiflore

La passiflore contribue à la relaxation, au repos.
Cette plante aide à traverser les périodes stressantes de notre vie, tout en amenant un meilleur sommeil.

Détails

Nom international : Passiflora incarnata
Famille : passifloracées
Plante : plante vivace grimpante
Partie utilisée : parties aériennes
Substance active : flavonoïdes, béta-carboline
La passiflore, découverte au XVIIe siècle par des missionnaires sous les tropiques d’Amérique du Sud, est une plante herbacée vivace dont les lianes peuvent mesurer 5 à 6 mètres
Les effets de la passiflore sont anxiolytiques et sédatifs. Elle est reconnue :

- pour ses vertus tranquillisantes
- pour calmer les états anxieux
- pour son action sur les troubles du sommeil
- pour calmer l'agitation, le stress

Parce qu’elle est légèrement sédative, la passiflore favorise le sommeil.

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