Lutter contre la fatigue au quotidien

Il arrive d’avoir la sensation d’être constamment fatigué. Cette impression est souvent due à un effort prolongé. Elle cause un état de lassitude intense. Cela arrive très souvent en période hivernale.

Il est judicieux de prendre des dispositions dès que l’on ressent les premiers signes de fatigue : baisse de régime, maux de tête, etc. Il vaut mieux être attentif aux signaux du corps pour éviter d’en arriver à l’épuisement moral et au manque total d’énergie.

Chez myVeggie nous mettons à votre disposition une gamme riche en compléments alimentaires naturels. Ils aident à booster vitalité et moral et à réduire l’irritabilité. Ils apportent à l’organisme toutes les vitamines et tous les nutriments dont il a besoin.

Les causes et raisons de la fatigue au quotidien

Qu’elle soit passagère ou chronique, la fatigue se manifeste par une envie de dormir, un manque de concentration, et une impression de lourdeur. Elle induit une baisse de moral et des troubles du sommeil. 

Elle résulte aussi bien de contraintes cognitives, psychologiques que physiologiques. Les responsables d’un état de fatigue sont très nombreux et tiennent souvent à de mauvaises habitudes alimentaires et de vie. La sensation de fatigue est anormale, uniquement quand elle s’étend sur une longue période. Cela est généralement constaté chez une personne qui est régulièrement soumise à une charge physique, émotionnelle ou mentale, importante.

Quand le système immunitaire est affaibli, l’on se sent vite épuisé. Le stress répété comme le manque de sommeil peuvent également expliquer une baisse d’énergie. D’autre part, un manque d’activité physique peut provoquer un déficit de vitalité. Contrairement à ce que l’on peut penser, la sédentarité compte donc parmi ses principales causes au quotidien. Une mauvaise hydratation ainsi qu’une mauvaise respiration ne font qu’aggraver le problème.

Pour quels compléments alimentaires opter pour lutter contre la fatigue ?

Quelles que soient les raisons de votre fatigue, il ne faut pas la laisser s’installer. Vous désirez un regain d’énergie et de vitalié ? myVeggie vous conseille différents compléments alimentaires pour améliorer votre bien-être et réduire votre état de fatigue. 

myVeggie Tonic représente un grand apport en ginseng, réputé pour ses propriétés énergisantes. Il agit en favorisant la dégradation des sucres. Il aide, associé à la vitamine C apportée par le camu camu, à réduire la fatigue. Le gingembre et le guarana renforcent votre vitalité et le champignon du soleil renforce vos défenses immunitaires. 

myVeggie Mix B, est parfait pour faire le plein de vitamines C, B2, B3, B5, B6, B9, et B12. Il vous sera d’un grand soutien pour mieux gérer fatigue et stress au quotidien. Ce cocktail vitaminé contribue au fonctionnement normal de votre système nerveux et vous permet de renforcer vos défenses immunitaires ainsi que vos performances intellectuelles, atouts non négligeables en période de crise sanitaire, ou plus généralement en période d’examen. 

myVeggie Mix VM est renforcé en vitamines D et B9. Alliées au fer, ce sont de véritables alliées pour lutter contre la fatigue et retrouver un bon état de forme. L’Iode favorise également le fonctionnement normal du système nerveux. Enfin, le Sélénium et le Champignon du soleil contribuent à renforcer les défenses immunitaires.

Si votre niveau de fatigue est lié à votre difficulté à trouver le sommeil ou à faire des nuits pleinement reposantes, myVeggie Zen est fait pour vous. Il facilite votre endormissement en réduisant votre état d’anxiété et vous garantit un sommeil plus qualitatif. Très vite la sensation d’épuisement du corps et de l’esprit ressentie s'évanouit, vous vous sentez relaxé. 1 à 2 gélules par jour suffisent à faire disparaître un état de stress passager et à retrouver un bon équilibre cérébral grâce à ses principes actifs de qualité et savamment dosés. La Rhodiole est très efficace pour apaiser l’organisme afin qu’il s’adapte au stress émotionnel et stimule le système nerveux tout comme la vitamine B6 et le cuivre. L’Aubépine et la Mélisse contribuent à réduire les tensions nerveuses et l’irritabilité, et facilitent le sommeil. Le Griffonia ou 5HTP aide à réduire l’activité cérébrale en cas de stress. Enfin, le Champignon du soleil contribue à renforcer les défenses immunitaires. 

L’ensemble de notre gamme est disponible à la vente au sein de notre boutique en ligne myVeggie ainsi qu’en pharmacie.

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