Vitamine D
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Vitamine D
La vitamine D est une vitamine produite par la peau lors de l'exposition au soleil, d’où son surnom de vitamine du soleil. Essentielle au métabolisme du calcium, la vitamine D participe à la minéralisation osseuse. La vitamine D contribue aussi à la prévention des maladies en stimulant le système immunitaire. Peu d'aliments contiennent de la vitamine D, l'exposition au soleil est donc essentielle pour que l'organisme la synthétise et une complémentation peut s’avérer nécessaire.
Carte d'identité
La vitamine D est une vitamine liposoluble. Elle est synthétisée par l’organisme au niveau de la peau sous l’action des rayons du soleil. La vitamine D est stockée dans les graisses et le foie pour être libérée en fonction des besoins de l’organisme.
La vitamine D est principalement connue pour son rôle dans la santé des os. En participant à l’absorption du calcium, la vitamine D contribue à garder les os en bonne santé.
La vitamine D contribue également au maintien du système immunitaire. Une carence en vitamine D entraîne l'élimination du calcium. Des effets sur votre santé peuvent être alors ressentis comme un affaiblissement du système immunitaire.
La vitamine D contribue :
Elle joue deux rôles essentiels :
D'une part, elle assure une minéralisation optimale des os lors de la croissance, mais aussi tout au long de la vie pour leur renouvellement.
Elle est essentielle au bon fonctionnement musculaire.
D'autre part, elle module l'absorption intestinale du calcium et contribue à la stabilité du taux de calcium dans le sang et dans les tissus.
Elle peut être conseillée aux enfants et aux adultes en saison froide.
Le rôle de la vitamine D est essentiel pour la santé et notamment pour le métabolisme osseux. Une carence en vitamine D provoque une déminéralisation osseuse et à terme une perte de masse osseuse. En effet, elle permet la bonne absorption par l’organisme du calcium. Les compléments myVeggie Mix VM vous aident à lutter contre une carence en vitamine D, particulièrement en période de ménopause où les os sont fragilisés.
La vitamine D est un immunorégulateur. Elle stimule les défenses immunitaires en renforçant la résistance de l’organisme face aux agents pathogènes. En effet, elle contribue à augmenter l’immunité innée.
La vitamine D se trouve dans :
L'exposition au soleil reste la source principale d'apport en vitamine D.
La vitamine D3 myVeggie est d'origine végétale. Elle est issue du Lichen, seul végétal à en produire (c'est une plante hybride issue de l'association d'un champignon et d'une algue).
Le complément alimentaire naturel myVeggie Mix VM permet de combler les apports en vitamine D. Il est spécifiquement indiqué en cas de :
La vitamine D est principalement connue pour son rôle dans la santé des os. En participant à l’absorption du calcium, la vitamine D contribue à garder les os en bonne santé.
La vitamine D contribue également au maintien du système immunitaire. Une carence en vitamine D entraîne l'élimination du calcium. Des effets sur votre santé peuvent être alors ressentis comme un affaiblissement du système immunitaire.
Les effets de la vitamine D
La vitamine D contribue :
- à l'absorption et l'utilisation du calcium ;
- au maintien du taux sanguin en calcium ;
- au maintien du système immunitaire.
Elle joue deux rôles essentiels :
D'une part, elle assure une minéralisation optimale des os lors de la croissance, mais aussi tout au long de la vie pour leur renouvellement.
Elle est essentielle au bon fonctionnement musculaire.
D'autre part, elle module l'absorption intestinale du calcium et contribue à la stabilité du taux de calcium dans le sang et dans les tissus.
Elle peut être conseillée aux enfants et aux adultes en saison froide.
La vitamine D pour une ossature normale
Le rôle de la vitamine D est essentiel pour la santé et notamment pour le métabolisme osseux. Une carence en vitamine D provoque une déminéralisation osseuse et à terme une perte de masse osseuse. En effet, elle permet la bonne absorption par l’organisme du calcium. Les compléments myVeggie Mix VM vous aident à lutter contre une carence en vitamine D, particulièrement en période de ménopause où les os sont fragilisés.
L'amélioration du système immunitaire
La vitamine D est un immunorégulateur. Elle stimule les défenses immunitaires en renforçant la résistance de l’organisme face aux agents pathogènes. En effet, elle contribue à augmenter l’immunité innée.
Les aliments contenant de la vitamine D
La vitamine D se trouve dans :
- le poisson gras ;
- le foie de poisson et l'huile qui en est extraite ;
- les œufs.
L'exposition au soleil reste la source principale d'apport en vitamine D.
La Vitamine D chez myVeggie
La vitamine D3 myVeggie est d'origine végétale. Elle est issue du Lichen, seul végétal à en produire (c'est une plante hybride issue de l'association d'un champignon et d'une algue).
Le complément alimentaire naturel myVeggie Mix VM permet de combler les apports en vitamine D. Il est spécifiquement indiqué en cas de :
- Carence en Vitamine D
- Régime alimentaire spécifique (vegane, végétarien, flexitarien)
- Alimentation déséquilibrée
- Fatigue
Bibliographie sur la vitamine D
- https://myveggie.fr/quelle-est-la-vitamine-du-soleil/ (2020)
- https://www.vidal.fr/parapharmacie/complements-alimentaires/vitamine-d-calciferols.html (2016)
