Les mécanismes du sommeil

Les mécanismes du sommeil

11 juin 2020 | Stress & Sommeil

Stress & Sommeil Les mécanismes du sommeil Nous passons un tiers de notre temps à dormir. Une personne de 60 ans aura dormi en moyenne 20 ans dans sa vie. Perte de temps ! Dirons certains. Et pourtant, le sommeil est un état qui fait partie des fonctions vitales...
La gestion du stress

La gestion du stress

27 mai 2020 | Santé, Stress & Sommeil

Santé | Stress & Sommeil La gestion du stress Ah le stress …. quel vaste sujet !   De mon point de vue, environ 90% des patients que je vois en consultation de naturopathie ou à l’officine sont soumis à un stress permanent ou aiguë. Le stress...
Mon panier