Extraits de Plantes Titrées
Pissenlit
Certaines études ont mis en évidence la capacité du pissenlit à augmenter la quantité de bile formée et sécrétée ainsi que ses effets bénéfiques sur le foie.
Carte d identité
Nom latin : Taraxacum officinale
Plante : Herbacée vivace
Forme : Vivace sans tige à souche épaisse
Origine : Monde entier
Famille : Astéracées
Parties utilisées : Racines
Substances actives : Inuline, fructose, potassium

Le pissenlit est une plante vivace haute de 10 à 30 cm qui pousse spontanément dans toutes les régions tempérées. Elle est très fréquente dans les prairies et les pâturages. Les feuilles glabres en rosette touffue sont réparties de façon inégale. La tige creuse comporte un capitule solitaire plat de couleur jaune d'or qui s'épanouit de mai à septembre. La racine peut descendre jusque 50 cm dans le sol. 

Le pissenlit est utilisé pour ses vertus médicinales depuis la Grèce antique. Le suc de la plante était considéré alors comme un remède pour les troubles de la vue. Au XVIè siècle, les médecins utilisaient le pissenlit pour soigner les maladies rénales. Puis la médecine populaire reconnut les bienfaits de la plante sur les fonctions hépatiques et biliaires.

Les effets du pissenlit


On reconnaît au pissenlit, les propriétés pharmacologiques suivantes : 

  • Cholagogue et cholérétique 

  • Diurétique 

  • Apéritive 

  • Régularisation des fonctions intestinales et lutte contre la constipation 


Le pissenlit est également utilisé comme aliment en salade pour les feuilles ou cuisiné pour les racines. 

Utilisation reconnue du pissenlit


On peut recommander le pissenlit dans les indications suivantes : 

  • Soulager les troubles digestifs mineurs 

  • Stimuler l'appétit 

  • Stimuler la miction 

  • Prévenir les lithiases 

  • Elimination rénale et hépatique des toxines


Bibliographie sur le pissenlit



  • Debuigne G., Couplan F. Le petit Larousse des plantes qui guérissent. Ed.Larousse (2019) ; 687-90 

  • Pissenlit - Phytothérapie - VIDAL