Entre fatigue, stress et pollution, l’organisme est soumis à rude épreuve ! Fragilisés, les cheveux aussi deviennent plus ternes, plus fins et plus cassants. S’il est important d’adopter certains gestes pour avoir de beaux cheveux, d’autres sont à mettre de côté dès aujourd’hui ! Voici les meilleurs conseils pour redonner brillance aux cheveux ternes.
Adopter une bonne alimentation pour des cheveux en bonne santé
La fibre capillaire est presque entièrement constituée d’une protéine naturelle essentielle aux cheveux : la kératine. Et pour avoir de beaux cheveux longs, certains nutriments se révèlent incontournables à leur croissance. Il est ainsi fortement conseillé de manger sainement et varié afin de veiller à sa santé et réparer des cheveux abîmés.
Voici un aperçu des nutriments à privilégier dans vos menus :
- Les protéines, afin de prévenir l’apparition des fourches ou des cheveux cassants.
- Les vitamines (A, B5, B8, E), pour ne plus avoir les cheveux plats et booster leur volume.
- Les acides gras essentiels, indispensables à la brillance.
- Le cuivre et le zinc pour stimuler la croissance du cheveux en favorisant l’assimilation de certains acides aminés.
- Le fer pour des cheveux plus forts et plus résistants.
- L’eau pour apporter hydratation au cuir chevelu.
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Chouchouter ses cheveux avec des soins naturels
Qu’ils soient bouclés, frisés, ondulés ou lisses, optez pour des produits naturels qui respectent la nature de vos cheveux, sans les dénaturaliser ! Pour avoir de beaux cheveux, il est recommandé d’utiliser des shampoings doux au pH neutre et des huiles végétales, selon votre type de cheveu et vos besoins :
- L’huile d’avocat si vos cheveux manquent de tonus et nécessitent d’être renforcés.
- L’huile de jojoba, idéale pour apporter éclat, souplesse et vitalité.
- L’huile de noisette, qui régule la production de sébum et hydrate les longueurs sans les alourdir.
- L’huile de ricin, reconnue pour favoriser la croissance de cheveux.
En cas d’aspect sec, n’hésitez pas à appliquer des masques nourrissants pour les cheveux, surtout en été pour les protéger lorsque l’exposition au soleil est plus importante. Entretenir ses cheveux en les nourrissant intensément ne peut qu’améliorer leur aspect !
Prendre des compléments alimentaires cheveux
Entre stress, pollution, tabac, fatigue et déséquilibres hormonaux, les carences sont plus courantes qu’on ne le pense et pèsent sur l’organisme. Dans ces moments-là, rien de tel qu’une cure de compléments alimentaires cheveux, enrichie en vitamines et minéraux, spécialement formulés pour faire le plein de vitalité et prendre soin de ses cheveux !
Les gummies cheveux, ongles et peau myVeggie sont principalement composés de millet, roquette, ascophyllum, zinc, vitamines, myrtille et bardane. Ces actifs stimulent la pousse des cheveux et des ongles, réduisent leur chute, fortifient, revitalisent profondément, et maintiennent la bonne santé de la peau.
Sont utilisés des extraits de plantes titrés afin d’obtenir une concentration importante d’actifs et augmenter l’efficacité des compléments alimentaires ! Vos cheveux se montrent ainsi plus forts, plus doux et éclatant de santé.
Vous connaissez désormais tous les secrets pour avoir de beaux cheveux ! Retrouvez sans plus attendre tous les compléments alimentaires pour les cheveux myVeggie, pour leur apporter force et beauté.
