Certains comptes Instagram sont de véritables sources d’inspiration au quotidien pour découvrir de nouvelles recettes plus délicieuses les unes que les autres. Ces comptes contribuent à faire connaître et à partager la philosophie de vie végane. Que vous ayez décidé de changer de mode d’alimentation ou bien que vous cherchiez à vous épanouir davantage avec votre véganisme, voici les comptes Instagram à suivre absolument.
Une explosion de créativité avec les meilleurs comptes de recettes vegan
Par quoi remplacer la viande ? Comment diversifier son alimentation végane ? Comment réaliser un gâteau au chocolat, sans oeufs, ni lait ? Beaucoup de vegans se posent ce type de question.
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@Pigut_vegan_cuisine, 11,4K de followers pour un compte instagram qui cache un cours de cuisine végane
Melle Pigut propose un atelier de cuisine biologique et végane à Paris, la Parenthèse végétale. Retrouvez sur son compte toutes ses recettes équilibrées qu’elles soient faciles à réaliser ou plus sophistiquées, ainsi que des desserts. Profitez de sa bonne humeur pour vous régaler au quotidien.
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@Whatsgoodberto, 66K d’abonnés pour les sportifs vegans
Défenseur du vegan lifestyle pour améliorer le mental et le physique, ce coach sportif révèle ses astuces pour manger végétalien et avoir des apports suffisants en protéines pour entretenir sa musculature. Il prouve donc qu’une alimentation végane et des muscles impressionnants ne sont pas incompatibles. Petit bonus : les hommes sont bien moins présents que les femmes.
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Deliciouslyella, 2M de followers pour la star des comptes instagram vegans
Mêlant des clichés de son adorable famille avec des photographies alléchantes de recettes végétaliennes. Sa communauté ne s’y est pas trompé, Ella propose des plats complets, healthy et très savoureux. Pour défendre son mode d’alimentation plus saine, elle écrit des livres.
Partager la philosophie végane grâce à des comptes Instagram bienveillants et instructifs
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@Marielaforetvegan, 82,6K de followers pour une auteure et photographe spécialiste de la cuisine vegan
Marie s’engage à travers son compte pour la promotion de la cuisine végétalienne, ses savoir-faire, mais aussi sa diversité afin de combattre les nombreux clichés qui entachent encore la réputation du véganisme. Elle défend une cuisine éthique qui s’avère également gourmande et inventive afin de montrer qu’une nutrition et un mode de vie sans exploitation animale est envisageable.
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Sweetsimplevegan, 213K d’abonnés pour une cuisine vegan hédoniste
Ce compte Instagram démontre que l’on peut manger vegan tout en continuant à se faire plaisir avec des plats simples, à petit prix et surtout très gourmands : des hamburgers, des pizzas, des pâtes ou des bagels. C’est une cuisine du quotidien et réconfortante que nous offre Jasmine. Elle réalise également des pâtisseries très alléchantes : tarte aux pommes, biscuits donuts, etc.
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@Organicandhappy, 76,9 K d’abonnés pour des pauses déjeuners végans
Natasha est une californienne qui regorge de bons conseils pour une cuisine végétale du quotidien, même au travail. Elle est la spécialiste des repas à emporter, bentos ou bocaux. Innovantes et économiques ses idées recettes sont très utiles.
