Benessere per una vita migliore

Benessere", un triplo equilibrio

Tutti vogliamo sentirci bene nella nostra mente e nel nostro corpo - è naturale! Per ottenere questo, possiamo rivolgerci alle cosiddette pratiche di "benessere", che sono benefiche per la nostra salute e ci danno un senso di soddisfazione. Noi di myVeggie ci proponiamo di andare oltre, aiutandovi a raggiungere il "benessere".

 

Il "benessere" è definito da un triplice equilibrio, a livello fisico (assenza di malattia, tonicità, ecc.), a livello psicologico (stabilità emotiva, mente serena, ecc.) e a livello ambientale (buone relazioni sociali, lavoro soddisfacente, armonia con la natura, ecc.)

Per definizione, l'equilibrio consiste nel trovare la stabilità in ogni momento: il benessere è quindi un processo continuo che deve essere alimentato per tutta la vita.

 

Puntare al benessere... sappiamo che condividi questa convinzione con noi! Ma al di là di alcuni riflessi benefici ben noti - idratarsi bene durante la giornata, mangiare più frutta e verdura, praticare attività fisica, ecc... - questa ricerca si scontra con la realtà del nostro stile di vita moderno, a cominciare dallo stress che comporta. - Questa ricerca si scontra con la realtà del nostro stile di vita moderno, a cominciare dallo stress che comporta.

 

Ecco perché myVeggie ti offre un duplice supporto: comprende integratori alimentari che agiranno a livello fisico e mentale, ma anche consigli su come riprendere le buone abitudini di vita. Sarà ancora più facile adottare questi integratori alimentari e consigli se vi piacciono.

"Vogliamo aiutarvi a ottenere un senso di maggiore controllo sul vostro benessere quotidiano.

Véronique, fondatrice di myVeggie.

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Fisica

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Mental

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Ambientale

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Petalo

Sappiamo che lei condivide con noi questa convinzione!

Numerosi studi lo dimostrano, tra cui quello realizzato da Odoxa nel 2019, che conferma che 8 francesi su 10 considerano importante preservare la propria salute. Le persone interrogate hanno menzionato alcuni riflessi benefici: bere 1,5 litri d'acqua al giorno, mangiare più frutta e verdura, praticare attività fisica, mangiare meno cibi salati o dolci o dormire 8 ore a notte.

Ma, perché c'è un ma... la realtà dei nostri stili di vita moderni ha un impatto che deve essere preso in considerazione. E possiamo fare molto di più o molto meglio e con piacere 😊.
Questo è il supporto che vi offriamo.

Gli stili di vita di oggi come fonte di "squilibri

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Il mondo in cui viviamo non facilita lo stato del nostro equilibrio. L'equilibrio è essenziale per il nostro benessere.

  1. I nostri stili di vita sono spesso troppo aggressivi: stress, ansia, mancanza di sonno, sovraccarico mentale, instabilità emotiva, inquinamento...
  2. Non ascoltiamo abbastanza il nostro corpo e i segnali che ci invia.
  3. La nostra dieta è più squilibrata oggi, troppo ricca, troppo elaborata, non abbastanza vegetariana. Inoltre, la qualità nutrizionale della nostra frutta e verdura è diminuita.
    Il risultato? Carenze che potrebbero essere evitate.
  4. Sapevi che quasi il 25% della popolazione mondiale è carente di ferro, e le donne sono le più carenti? Il risultato è stanchezza cronica, esaurimento, perdita di capelli, carnagione pallida e a volte anche l'insorgenza di malattie metaboliche.
  5. L'abbandono dell'attività fisica regolare e uno stile di vita troppo sedentario aumenta il rischio di disfunzioni nel nostro corpo: aumento di peso, ipertensione, diabete, ecc.
  6. Mancanza di informazioni.

 

Mangiare bene, adottare uno stile di vita equilibrato, dare la priorità a uno stile di vita sano... fa sorgere la domanda "Da dove comincio?". A myVeggie vi mostriamo che in realtà è molto semplice, pieno di buon senso e sempre divertente!

Passate all'azione!

cos'è una dieta vegana
  • Su base giornaliera.

  • Per prevenire tempi difficili.

    "Prevenire è curare" è anche il nostro motto.
    Ogni anno porta la sua parte di periodi più complicati da attraversare: cambi di stagione, esami, stress al lavoro.... Possiamo agire preventivamente rafforzando, energizzando o proteggendo il nostro metabolismo per migliorare il nostro benessere e prenderci cura della nostra salute.

  • Durante la convalescenza

    Il benessere anche durante la malattia è importante. La micronutrizione aiuta ad alleviare gli effetti collaterali e a rafforzare un metabolismo indebolito. È un modo efficace di accompagnare i farmaci. Chiedete consiglio al nostro team e al vostro medico o farmacista.

Per preservare il vostro capitale di salute 

Per definizione, il capitale non è inesauribile. Dobbiamo quindi fare in modo di mantenerla durante tutta la nostra vita. In myVeggie, ti aiutiamo a fare proprio questo, e sempre con piacere 😊