6 juillet 2020 | Vitamines & Minéraux
Vitamines & Minéraux Sport et compléments alimentaires : lesquels choisir ? Parce qu’il dépense beaucoup d’énergie, le corps du sportif a des besoins élevés en minéraux et vitamines. Après l’effort physique, le sportif désire une récupération rapide des muscles,... 
11 juin 2020 | Stress & Sommeil
Stress & Sommeil Les mécanismes du sommeil Nous passons un tiers de notre temps à dormir. Une personne de 60 ans aura dormi en moyenne 20 ans dans sa vie. Perte de temps ! Dirons certains. Et pourtant, le sommeil est un état qui fait partie des fonctions vitales... 
28 mai 2020 | Détox, Santé
Détox | Santé Le printemps Au printemps, la nature démarre un nouveau cycle et il en est de même pour votre organisme. Si, selon le calendrier occidental, le printemps débute fin mars ; en médecine chinoise, il commence dès l’arrivée des premiers crocus soit... 
28 mai 2020 | Bien-être féminin, Santé
Bien-être féminin | Santé Les infections urinaires On considère qu’en moyenne 1 femme sur 2 est concenée par les problèmes d’infections urinaires (ou cystite). Une infection urinaire se caractérise le plus souvent par des douleurs dans le bas ventre, des... 
28 mai 2020 | Immunité, Santé
Immunité | Santé Renforcer son immunité par des méthodes naturelles L’automne a pointé le bout de son nez. Même si nous avons eu l’habitude ces dernières années d’avoir un bel été indien, on sent que le temps se rafraîchit, les jours raccourcissent...
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