Comment soigner une carence en vitamine B12 ?

carence manque vitamine B12

La vitamine B12 ou cyanocobalamine est un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme. De bons apports quotidiens de cette vitamine sont un véritable atout vitalité. Mais cette vitamine n’est présente que dans les aliments d’origine animale et le corps n’en produit pas. Ainsi, myVeggie vous recommande de vous complémenter naturellement en vitamine B12 grâce à des compléments alimentaires qui s’intègrent très bien dans le cadre d’une alimentation spécifique ou déséquilibrée. 

Pourquoi se complémenter en vitamine B12 pour éviter une carence ? 

La vitamine B12 est essentielle pour que notre corps reste en bonne santé et que notre organisme fonctionne correctement. En effet, la vitamine B12 contribue à l’équilibre du système sanguin en participant à la formation des globules rouges et du système nerveux grâce à la protection et à la régénération des nerfs. Cette vitamine intervient également dans la division et la respiration cellulaire. C’est pourquoi les besoins de notre organisme en vitamine B12 sont particulièrement importants. Pourtant, l’organisme ne produit pas lui-même cette vitamine. Il est donc important de s’assurer un apport suffisant. 

Les carences en vitamines B12 peuvent s’avérer extrêmement néfastes pour l’organisme. Généralement une carence se traduit par une fatigue plus intense, des vertiges, des engourdissements des mains et des pieds, l’irritabilité, et des sautes d’humeur. 

Il est recommandé que l’organisme assimile entre 2,4 et 6 microgrammes de vitamines B12 au quotidien. Or, les alimentations d’aujourd’hui intègrent toujours plus d’aliments transformés qui rendent l’ingestion de vitamine plus aléatoire. Il semble qu’entre 10 et 30% des personnes âgées de plus de 50 ans sont concernées par une carence de vitamine B12. Cela s’explique car l’absorption de vitamines est de moins en moins performante. 

Les personnes qui suivent un régime alimentaire spécifique et qui ont réduit leur consommation d’aliments d’origine animale - les personnes véganes, végétaliennes et végétariennes ou flexitariennes - sont plus exposées aux risques de carences en vitamine B12. En effet, cette vitamine du groupe B se retrouve de façons naturelle uniquement dans les produits d’origine animale : les viandes, poissons, produits laitiers et les oeufs. 

Les compléments alimentaires naturels myVeggie vous apportent tous les nutriments nécessaires à la bonne santé de votre organisme. Ils peuvent combler tous vos besoins en vitamine du groupe B dont la vitamine B12. Ils vous permettent de retrouver votre plein niveau de forme pour mieux gérer le stress, le surmenage et la fatigue. 

Quels compléments alimentaires choisir pour soigner une carence en vitamine B12 ? 

myVeggie Mix B est un complément alimentaire très riche en vitamines C, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9 et B12. Il est également composé de camu camu et de champignon du soleil BIO. C’est pourquoi il convient aux personnes qui souffrent de la fatigue, du stress ou du surmenage mais également aux personnes qui suivent un régime alimentaire spécifique et aux séniors. Il comble les besoins nutritionnels de votre organisme et contribue à lui rendre toute sa vitalité. 

myVeggie Mix VM correspond aux besoins des mêmes personnes puisqu’il regorge également de vitamines notamment de vitamines C, B9, D3, K2. Il contient, en outre, du fer, de l’iode, du sélénium, du zinc, du camu camu et du champignon du soleil BIO. Sa formule participe au renforcement de votre système immunitaire. 

Retrouvez ces deux compléments alimentaires naturels, véritables sources concentrées en nutriments et vitamines au sein d’un coffret Vitamines et Minéraux. Nous vous invitons à découvrir l’intégralité de notre gamme de compléments alimentaires sur notre boutique en ligne ou en pharmacie. 

Les compléments alimentaires naturels myVeggie intègrent une technologie innovante : des compléments alimentaires sous forme de microgranules réunies dans des gélules 100% végétales. Nos belles microgranules permettent une préservation des actifs et une meilleure absorption grâce à une libération graduelle. Cette innovation nous permet de vous proposer une posologie simplifiée avec moins de gélules par jour, vous permettant de faire des économies.  

Les engagements qualité de chez myVeggie

Une cure de compléments alimentaires myVeggie est une solution naturelle à l’efficacité prouvée. En effet, les formules myVeggie sont élaborées avec des actifs entièrement naturels et végétaux. Elles sont garanties sans aucune substance d’origine animale (y compris dans les contenants). Les plantes, champignons BIO, vitamines et minéraux sont présents dans des concentrations optimales pour des compléments alimentaires naturels performants. Nos formules sont transparentes et saines. Elles ne contiennent aucune substance controversée que ce soit des OGM, des additifs, des conservateurs, des perturbateurs endocriniens, des allergènes, etc. 

myVeggie a pour ambition d’allier le pouvoir du végétal et le respect de la vie pour une nouvelle alternative bien-être qui propose des compléments alimentaires naturels respectueux du corps, des animaux et de l’environnement. 

Les processus de production de nos compléments alimentaires ne font pas intervenir de tests sur les animaux. L’intégralité de nos produits sont élaborés en France, dans une démarche éco-responsable qui vous garantit une traçabilité de la récolte des plantes à la livraison chez vous. Tous nos compléments alimentaires ont obtenu la certification du label Eve Vegan.

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